ウォークマットⅡ （足踏み健康板）

はじめて、2ヶ月、効果はどうかわかりませんが、足が浮腫んでる時にやると、楽になります！
最初は、痛かったけど、徐々に普通に踏めるようになりました。
日によって、痛い日もあるので、体調を表しているのかもしれません。
興味が出て、官足法の本も買ってみました！
わりと大きく、インテリア映えもしないものなので、普段は立てかけています。
効果が出るのを信じて続けたいと思います。

数年使っていますが劣化はなく割れることなく使っています。
ただちょっと凸凹にほこりがたまりやすいのでたまに洗ったりしないといけないです。
使い方の用紙も付属でついてくるのですが、最初からそんな形で踏むことは無理でした。
徐々にやっていって今ではマットの上で小走りできるようになり、気のせいか腰痛や便秘が改善された気がします。

購入してからのらない日はありません！私にとってはもうなくてはならない商品です。はじめに管足法をインターネットから知り、それ以来毎日手で押してきたのですが、、やはり手は疲れます笑笑なので前から拷問マットとして有名なこちらのウォークマット を購入する事にしました。このマットの優れた点は、自分の体重で足ツボを押すので力がいらないところです。しかもマットの突起は計算されており、足裏のツボに正確に深く入るようになっています。手でやっていた時は刺激できなかったより深い奥まで力をいれて刺激することができます！！！最初はあまりに痛く、30秒とのっていれませんでしたが2カ月過ぎた今では20分以上のっていれるようになりました！効果としては弱かった胃がもたれにくくなったこと、生理痛がなくなったこと、足裏がすごく柔らかくなったことがあげられます。継続は力なり！まさにそうです。

スゴくききます！笑
強めが好きな方にはオススメします。
耐久性も問題ないです。