大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分

いつも通り飲もうとしたら全く身に覚えのない錠剤が入ってました。（右側）
間違って飲んでしまいそうでした、これがなんなのか説明してください。

他のレビューに　大きすぎる、飲みずらい、半分の大きさにして欲しい、などと書き込んでる人がいますが、
タブレットに割る為の溝がほってあります。両手指で持ってパキッと簡単に２分割できますよ。
私は、割らずとも飲みずらさは感じませんが、朝に半分、夜に半分を飲んでいます。
こうする事で無駄に排出されず、無駄なく体に吸収できると思います。

父が普段から愛用しています。
同様にAmazonで購入しているオリヒロ MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル 180粒との比較になります。
（同日、オリヒロ MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル 180粒のレビューも掲載予定です。そちらも参考になさってください）

メリットとしましては国産であるオリヒロ製品よりもビタミン量が約四倍含まれているのに対し、値段が約二倍で済むことです。他にも様々な体の維持に必要な成分（ミネラル等）を配合し、健康が気になるサプリメント愛用者の手が出しやすい値段に押さえています。恐るべしアメリカ人の徹底した合理性主義。その一端をこの製品から垣間見ることができます。

デメリットとしましては味がどの国産製品と比べても美味しくはありません。更にアメリカ人の喉の大きさに合わせているのか非常に粒が大きく、そのままでは引っかかって飲みにくい。というものがありますが、実はこの粒、二つに割るためのくぼみがつけられており、日本人好みの大きさにすることができます。薬を割るという行為自体はお医者さんも推奨しており、成分量の調整用にわざわざつけているそうです。味自体も半分づつならお茶でサッと流し込めるので気になりません。

また、この製品は一日一粒目安と記載されていますが、大抵のビタミンは特に記載されていない限り水溶性であり、余分な分は尿として出ていってしまいます（尿の色が黄色の場合はビタミン系です）。言わば飲みぞん。勿体無いですよね。しかし、一日二回に分けてしまえば、メリットである豊富なビタミン量を活かすことができるのでオススメです。
総合としましては、この製品は大変にお買い得です。更にAmazon定期便に含まれていますので最大15％安く購入できます。そのおかげで近くのドラックストアよりも遥かに安く購入でき、非常に満足感が高い製品です。太鼓判を押しましょう！

趣味でロードバイクに乗っていますが、ロードバイクで数時間走ると、
体重が1～2 kg 落ちるぐらい大量の汗をかきます。
大量に汗をかくと水分だけでなく、ミネラルも一緒に失われます。
ミネラルが不足すると、筋肉がつったり熱中症の原因となる危険性があるので、
ミネラル補給のために飲んでます。
この製品はミネラルだけでなく、ビタミンを併せて摂取できるので、便利です。

この製品を飲めば、1日に必要なビタミンとミネラルがどのくらい摂取できるか
調べて一覧表にまとめてみました。
添付の写真をご覧ください。
ビタミンは1日に必要な量をほぼ摂取できます。
ミネラルは充足率100%に満たないものが多いので、これを飲んでいれば大丈夫と考えず、
他の食品からも摂取することを、心がけた方が良いでしょう。

他の方も指摘されている通り、錠剤がかなり大きくて飲みにくいです。
この点は改善してほしいと思います。
長さが2cmもあり、そのまま飲み込むと異物感がすごいです。
以前飲んでいたビタミンD と比較するとその大きさの違いに驚きます。
私は二つに割って飲んでいますが、できれば、
一粒を現状の1/2～1/3のサイズにして欲しいです。

120粒入りで、ちょうど4ヶ月分ありますので、継続して飲む方は
4ヶ月に一度の定期おトク便で購入すると10%引きとなってお得です。